Coachning
Coachning är en metod för att utvecklas, komma vidare, lösa ett dilemma eller uppnå sin potential och sina mål.
Coachning kan användas enskilt och i grupp. Den mest effektiva metod vi har provat på för att stärka individer, ledare eller grupper som ska jobba ihop mot ett mål.
”Jag fick chans att bolla idéer och tänka i nya banor under coachningen. Det var fantastiskt bra! En av de saker som Jenny gjorde så bra var att ständigt ge mig nya perspektiv på saker som jag hade antagit och som begränsade mig. Det var lite som stretching för medvetandet.”
/Olle Åberg
Vad är coachning?
Coachning är ett begrepp som det nästan gått inflation i. Idag används ordet (nästan reflexmässigt) i mängder av olika sammanhang; idrottscoach, hundcoach, säljcoach, framgångscoach, bantningscoach, skönhetscoach, relationscoach… ja listan kan göras lika lång som flummig. Men vad står coachning egentligen för?
En professionell coach hjälper klienten att hitta lösningen på ett problem, eller vägar framåt i en process, genom en tydlig samtalsmetod. Coachen ger inga färdiga lösningar, utan stärker och hjälper på olika sätt klienten själv att komma vidare – genom att belysa, reflektera och fråga. Och ofta behövs det en utomstående part för att ställa de där frågorna som gör att man kommer vidare från sina egna invanda tankebanor…
Coachning kan handla om precis vilket ämne som helst. Det kan vara användbart kring en specifik fråga/ett dilemma, eller som en allmän metod att komma vidare i sin personliga utveckling. På köpet blir man mer medveten och tryggare i sig själv, och får verktyg för att kommunicera med andra på ett tydligare sätt.
Vill du prova på?
Jenny Eklund är utbildad diplomerad coach, enligt standardiserade riktlinjer för ICF, International Coach Federation. Hon har uppdraget som Ambassadör Nord för ICF och ingår i stallet för coacher i Coach Adventure, och tar emot klienter från hela landet (med hjälp av Skype och telefon). Hon föreläser också om utveckling och arbetar med grupper som vill bli inspirerade eller komma vidare mot nya mål.
Vill du ha en engagerad, empatisk och driven person som bollplank och katalysator, ta gärna kontakt med oss för att få veta mer.
Effekt!
Vill du läsa och diskutera om personlig utveckling? Effekt är en mötesplats för alla som strävar efter personlig utveckling och som gillar “mental stretching”. Vi bjuder in till en samlingsblogg, Facebooksida, och temaluncher på olika håll i landet.
Vi varvar tips och tankar med intressanta diskussioner. Häng med i samtalen på Effektbloggen och Effekt på Facebook.
”Coachingen var en närmast religiös upplevelse då det gäller att finna svaren inom sig själv med endast lite vägledning. Användbart på både stora och små problem. Jenny har en förmåga att sammanfatta ens tankar och ideer så att man själv upptäcker och ”ser” svaret på sin fråga. Hon synliggör med hjälp av ett fåtal ord och hjälptekniker. Hon är otroligt duktig!”
/Ulrika Holmberg
”Jenny har ett fantastiskt sätt – hon är både mjuk och skarp på samma gång. Coachningen med henne har hjälpt mig att få mycket bättre självförtroende, att lära känna mig själv ordentligt för första gången i livet! Det är stort.”
/Nybliven pensionär
